吴晓明
- 作品数：3 被引量：0H指数：0
- 供职机构：首都师范大学更多>>
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- 核心力量训练对普通男子大学生减脂效果的影响
- 2020年
- 核心力量训练是一种针对身体核心肌群进行的力量、稳定、平衡等能力的现代新型力量训练方法,通过训练,能够对人体起到健身、塑形、增强身体稳定性的作用.核心训练的概念被引入我国以后,已广泛应用于康复、预防损伤和提高竞技成绩的训练体系中,并获得了许多专业人士的认可.本研究是通过实验法、文献资料法、统计资料法,针对普通男子大学生6名学生根据制定好的核心力量训练方法训练所进行的实验研究.为了更好的体现实验效果所以实验分为实验组和对照组,进行为期8周的核心力量训练.核心力量训练方式采用:(1)稳态下的徒手静力性练习;(2)稳态下的徒手动力性练习;(3)非稳态下的徒手静力性练习;(4)非稳态下的徒手动力性练.根据观察训练前后实验组和对照组的受试者体脂含量的变化,研究核心力量训练对减脂效果的影响.训练前后体重指数(BMI)、腰臀比和体脂含量、身体成分等指标,观察核心力量训练对体脂的影响.
- 吴晓明姜思远
- 关键词：核心力量训练体重指数腰臀比体脂含量
- 缄默知识视域下的网球技能教学研究
- 作为基层体育工作者，基于网球教学中对技术知识、技能知识的有效教学思考，认为网球技术、技能知识的传授，不仅要注重显性知识的传递，更应注重利用与开发其中的缄默认知，建构缄默知识显性化的策略和方法，从而使缄默知识显性化，实现教...
- 吴晓明吴沛京
- 关键词：缄默知识显性化
- 不同大学生学业求助与散打技能形成的文本分析
- 2011年
- 运用文本分析法,以选修《武术散打》课程的两个年级大学生为对象,对网络学堂上大学生的求助问题进行分类评分,用来研究不同大学生学业求助与散打技能的关系.结果表明,是否有求助行为、求助问题的类型与大学生的散打技能形成有比较显著的关系,不同类别的大学生求助表现不同.
- 吴沛京吴晓明
- 关键词：学业求助大学生
