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王学清
作品数:
2
被引量:3
H指数:1
供职机构:
衡阳师范学院体育科学学院
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相关领域:
文化科学
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合作作者
顾丹东
衡阳师范学院
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1篇
文化科学
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1篇
动作完成质量
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跳投
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命中率
1篇
篮球
1篇
篮球跳投
1篇
核心力量训练
机构
1篇
衡阳师范学院
作者
1篇
王学清
传媒
1篇
体育科技文献...
年份
1篇
2017
共
2
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核心力量训练对篮球跳投动作完成质量的影响
被引量:1
2017年
选取20名大学生篮球运动员为研究对象,分对照组和实验组进行试验,经过8周的实验:两组运动员的核心力量均有所提高,但实验组提高的幅度大于对照组;实验组的跳投命中率提高的幅度大于对照组。结果表明:传统力量与核心力量相结合的训练方法有利于提高运动员的核心区域肌群的力量和稳定性,有利于提高篮球跳投动作完成的质量。
王学清
关键词:
篮球跳投
命中率
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