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对我国优秀少年女子足球运动员专项快速力量训练研究: ＜正＞1研究目的将足球专项核心特点、技战术特点与专项快速力量相融合,设计出符合足球专项特点的力量素质手段,有效提高运动员专项水平。2研究方法本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法,以国家少年女子足...; 高笛

羽毛球速度灵敏周期训练方法: 2013年; 一,羽毛球速度训练方案设计结合运动训练学理论可将羽毛球速度素质训练可分为三个特定阶段:基础训练期、适应期和比赛期。1.基础训练期羽毛球属于技能主导类隔网对抗性项目。技能主导类隔网对抗性项目竞技能力结构特点是战术变化多样,脚步灵活多变,体能要求较高。能量代谢系统以磷酸原和糖酵解为主。负荷强度较大,负荷量以中大量为主。是短时间、高强度的运动。结合羽毛球这一专项特点,基础训练期注重发展运动员快速反应能力、快速起动变向移动能力。; 高笛; 关键词：羽毛球运动训练期战术变化运动训练学

中国优秀女子重剑运动员备战东京奥运会体能训练计划的制定及效果评价研究: 研究目的:中国女子重剑项目在东京奥运会上取得了个人冠军和团体第4名的好成绩。中国女子重剑团体成功的背后,科学化的体能训练是不可或缺的支撑要素。体能是赛场的入场券,是战斗力的基石。国家体育总局高度重视各支国家队体能储备,始...; 高笛; 关键词：重剑

国家矿山救护队员职业损伤特征与风险因素筛查: 2024年; 为预防国家矿山救护队员的职业损伤,筛查职业损伤的流行病学特征及损伤发生的风险因素。首先,通过实地调研、专家访谈与问卷调查相结合的方式,调查国家矿山应急救援大同队救护队员的损伤情况;然后,通过构建国家矿山救护队员损伤因果关系模型,筛选出矿山救护队员发生职业损伤的风险因素;最后,将所有风险因素代入二元Logistic回归方程进行复筛,确定其关键风险因素。研究结果表明:国家矿山救护队员职业损伤的发生率较高(54.9%),其中,以训练伤为主(80.3%),拉检力器(29.1%)、负重跑(15.2%)为损伤频发的训练项目;损伤部位主要集中在腰(37.2%)、膝关节(11.2%)、手(9.0%)和踝关节(7.6%);劳损(28.7%)、扭伤(25.1%)、拉伤(22.4%)为最常见的损伤类型;影响国家矿山救护队员职业损伤的内部风险因素主要为训练年限,外部因素为饮酒、周训练频率、带伤训练及睡眠不足;准备活动不充分、旧伤复发、错误的技术动作为损伤发生的主要诱导事件。; 吴放李庆杨三军高笛孟昀晨陈强盛; 关键词：睡眠不足

复合式训练对女子足球运动员下肢爆发力的影响研究: 研究目的:1结合足球项目特点和少年女子足球运动员身体特征,设计出科学的复合式训练组合结构和负荷特征,有效提高女足运动员下肢爆发力水平。2通过本研究制定的训练结构及方法,能够为其他爆发力支撑的竞技项目在训练实践中起到一定参...; 高笛; 关键词：女子足球运动员下肢爆发力; 文献传递

对我国优秀少年女子足球运动员专项快速力量训练研究: <正>1研究目的将足球专项核心特点、技战术特点与专项快速力量相融合,设计出符合足球专项特点的力量素质手段,有效提高运动员专项水平。2研究方法本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计法,以国家少年女子足...; 高笛; 关键词：快速力量训练; 文献传递

应急救援人群高强度功能训练的应用效果与作用机制研究进展被引量：2: 2023年; 高强度功能训练(high intensity functional training,HIFT)源于高强度间歇训练和循环训练范式,是一种在达到或超过无氧阈或最大乳酸稳态的负荷强度下进行的功能性力量训练。为探寻如何通过身体功能训练策略优化应急救援人群职业身体素质,对HIFT的概念及其对应急救援人群的应用效果、作用机制进行系统性综述。文献综述结果表明,HIFT对应急救援人群的应用效果表现为在提高体质健康的同时可能降低运动损伤发生率,以及提升应急救援能力和战备效率。HIFT产生效果的机制主要涉及激素分泌与代谢调节、炎症反应与免疫调控、蛋白质合成与表达三方面。建议在目前研究成果基础上,从量化强度负荷、应急救援人群救援任务角度出发,加深实践和科学研究领域对应急救援人群HIFT方案设计的融合度。; 杨三军王昆高笛孟昀晨叶茂盛; 关键词：应急救援

提高足球运动员专项动作速率的训练研究: 2015年; 足球运动项目属于同场对抗性项目,高强度、高速度以及比赛节奏转换较快这些特点,要求足球运动员在比赛中需要具备较快的动作速率和较强的爆发力.本文通过对足球专项动作的分析,设计出一套符合足球项目特征并且提高足球动作速率的训练方法.; 高笛; 关键词：足球运动员速率对抗性项目足球专项

对我国优秀少年女子足球运动员专项快速力量训练研究: 世界足球运动发展潮流朝着高强度、高对抗、高速度方面发展。这要求足球运动员具备良好的快速力量作为支撑。我国女子球员在同国外高水平运动员的比赛中,技、战术能力总是无法发挥出来,究其原因很大一部分是力量素质差尤其是快速力量方面...; 高笛; 关键词：少年女子足球运动员; 文献传递

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高笛