江声策
- 作品数：7 被引量：13H指数：2
- 供职机构：黔南民族师范学院体育系更多>>
- 发文基金：教育部人文社会科学研究基金更多>>
- 相关领域：文化科学农业科学艺术更多>>
- 中老年人运动处方制定原则及方法研究被引量：5
- 2009年
- 运用运动处方原理对中老年人的运动处方目的、项目、时间、强度以及制定程序等进行论述。为中老年人制定合理有效的运动处方提供理论依据。
- 江声策
- 关键词：中老年人运动处方体育锻炼
- 黔南地区汉族与少数民族大学生形态指标比较研究
- 2014年
- 以黔南民族师范学院黔南籍农村户口布依族、苗族、水族与汉族大学生为研究对象,分别测量身高、体重、胸围、腰围、臀围、肱骨径、股骨径等身体形态指标并比较分析,结果表明,少数民族大学生在各项身体形态指标上都比汉族大学生低,三个民族形态指标之间呈现出布依族>苗族>水族趋势,建议加大对少数民族地区学生营养改善的投入力度,促进民族地区学生体质健康发展。
- 江声策陈宁
- 关键词：少数民族大学生身体形态
- 珍珠球运动锻炼对大学生体型的影响研究被引量：1
- 2013年
- 以男女共36名大学生为研究对象进行18周的珍珠球锻炼,测量并比较锻炼第1周、第10周、第18周体重、BMI、肌肉重、脂肪重、上臂围、腰围、臀围、大腿围等8项体型指标。结果表明,通过18周的珍珠球锻炼,男女大学生各项体型指标都出现积极变化,说明珍珠球运动能够改善大学生的体型,使脂肪减少,肌肉增多,呈现健康体型。
- 江声策
- 关键词：珍珠球运动
- 满族传统体育珍珠球运动对大学生身体机能影响研究被引量：2
- 2011年
- 以男女各20名大学生为研究对象进行12周的珍珠球锻炼,测量比较其锻炼前后的肺活量、800m(女)和1000m(男)跑、坐位体前屈、握力、反应时、体重、体脂等七项指标,结果表明:除体重指标外,男女大学生进行珍珠球锻炼后以上各指标都出现积极的变化,说明珍珠球运动能够提高大学生呼吸和心血管系统机能,提高柔韧性和肌肉力量,降低体脂肪。建议可以将珍珠球运动引入日常课堂教学内容,这样可以更好地推广和普及珍珠球运动,促进大学生身心健康发展。
- 江声策孙定福
- 关键词：珍珠球运动身体机能
- 有氧运动与穴位按摩对肥胖女性身体成分和血脂水平的影响被引量：1
- 2014年
- 通过观察12周有氧运动和穴位按摩双重干预下身体成分与血脂指标的变化,探讨其对减肥效果的影响,为科学减肥提供新的依据。将20名女性肥胖者随机分为实验组和对照组,通过12周锻炼比较实验前后身体成分和血脂指标的变化。通过12周锻炼,实验组和对照组的体重、脂肪重、脂肪百分比、BMI等指标呈显著性下降,肌肉重、身体水分两项指标没有显著性差异,实验组的TG、LDL-C呈显著性下降,TC呈非常显著性下降,HDL-C呈显著性升高;对照组的TC、TG、LDL-C呈显著性下降,HDL-C呈显著性升高。有氧运动结合穴位按摩能够有效地减轻体内脂肪的蓄积,改善血脂代谢,比单纯的有氧运动效果更好。
- 江声策
- 关键词：有氧运动穴位按摩肥胖女性血脂代谢
- 打猴鼓舞的表演形式与动作特征被引量：4
- 2013年
- "打猴鼓舞"是贵州毛南族最具代表性的一项民族传统体育舞蹈,其表演是在铜鼓、皮鼓的打击乐伴奏下进行,其动作体现出古朴刚劲、狂野恣肆的特征,被誉为毛南族文化的"活化石"。
- 孙定福江声策
- 关键词：民族舞蹈表演形式
