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杨明

作品数：1 被引量：14H指数：1
供职机构：广西体育高等专科学校更多>>
相关领域：文化科学更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇文化科学

主题

  • 1篇锻炼标准
  • 1篇健美
  • 1篇健美操
  • 1篇《全国健美操...

机构

  • 1篇广西医科大学...
  • 1篇广西民族大学
  • 1篇广西体育高等...
  • 1篇南宁职业技术...
  • 1篇广西壮族自治...

作者

  • 1篇李荣源
  • 1篇甘敏
  • 1篇文慧
  • 1篇薛桂月
  • 1篇潘琼华
  • 1篇杨明
  • 1篇陈颖芝

传媒

  • 1篇山东体育学院...

年份

  • 1篇2011
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
《全国健美操大众锻炼标准》第二套和第三套运动强度对比研究被引量：14
2011年
采用问卷调查、实验研究和数理统计等方法,对中国健美操协会于2005年和2009年分别推出的第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》中的成人组1～5级有氧操部分的运动强度及规律进行研究。结果表明,第二套和第三套《全国健美操大众锻炼标准》成人1～5级有氧操部分运动中的强度变化呈渐增型趋势,两套《全国健美操大众锻炼标准》1～4级动作心率都在健身负荷的心率有效价值区间(60%MHR～80%MHR),符合全民健身的HR锻炼标准,两套《全国健美操大众锻炼标准》1～5级同级别之间运动强度不存在显著性差异,主观感觉方面第三套《全国健美操大众锻炼标准》总体优于第二套,为更好、更安全地推广大众健美操奠定了一定的基础,也拓宽了健美操等级套路的选择范围。
薛桂月甘敏李荣源潘琼华杨明陈颖芝文慧
关键词：健美操
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