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王丹
作品数:
2
被引量:1
H指数:1
供职机构:
枣庄学院体育学院
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2015
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生物反馈技术在男子羽毛球运动员心理训练中的应用
被引量:1
2015年
采用训练法和实验法,以参加2009年第四届全国高校体育教育专业基本功大赛天津体育学院运动系12名男子羽毛球运动员为实验对象,利用生物反馈技术探究运动员经过心理训练前、后的变化情况,分析生物反馈技术在心理训练中的应用.研究显示:通过心理训练,运动员在心率变异性、和谐值和能谱值等方面有显著提高,且这些指标对运动员成绩起着直接的作用;通过结合HRV本身所具有的声光反馈功能进行心理训练,运动员对自身放松和动员的双向调节情绪的能力有很大提高.因此,生物反馈技术可作为一项加强运动员心理调节作用有效的心理训练方法.
王丹
关键词:
体育教育
基本功
HRV
羽毛球运动员
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