杨恩秀
- 作品数：15 被引量：19H指数：3
- 供职机构：吉林市体育科学研究所更多>>
- 发文基金：吉林省科技厅科研基金吉林省科技发展计划基金更多>>
- 相关领域：文化科学社会学经济管理更多>>
- 女子举重运动员大赛前心理训练探究
- 2024年
- 举重属于较强势的项目,对运动员心理与生理承受能力要求较高,尤其女子举重运动员更应注重综合训练,提升心理素质。对此,应有效分析女子举重运动员心理影响因素,以制定针对性的缓解方案,通过自我暗示、冥想训练、表象训练、呼吸调节等方式促使运动员形成良好的竞技状态,以便在比赛中发挥最高水平。该文在此基础上分析了女子举重运动员赛前存在的心理问题,从不同方面提出了心理训练方法,以期为举重运动员赛前训练提供更多借鉴。
- 杨恩秀庞研张静
- 关键词：女子举重运动员赛前心理训练
- 关于青成过渡期男子400米栏专项成绩与技术特征的研究被引量：4
- 2015年
- 本项目以我省男子优秀青年跨栏运动员为研究对象,通过专项成绩与跨栏技术动作特征的研究,达到专项成绩平稳过渡,增强运动员专项竞技能力的目的。在青少年阶段必须以发展绝对速度为主,在栏间节奏清淅明快,过栏技术用时短,能够很快转为栏间跑,是提高运动员专项成绩的关键。通过对于跨栏节奏的分析能够评价运动技术。在青少年阶段的栏间节奏模式可以在成年阶段进行改进,但前提是专项速度耐力与力量耐力的显著提高。
- 丁俊华杨恩秀张诗阳曾伟
- 关键词：400米栏
- 十项全能项目的力量训练方法探究
- 2015年
- 从能量代谢角度出发,分析十项全能运动的项目特点,结合运动成绩的影响因素,探讨十项全能运动项目的力量训练方法。
- 杨恩秀丁俊华张诗阳
- 关键词：能量代谢
- 关于吉林省竞技体育运动员培养模式的研究
- 2015年
- 竞技体育的培养宗旨是要从身、心、群三方面的培养运动员。但现在我省竞技运动员的培养模式较为单一,退役后运动员的出路问题总是困绕着体育管理部门。除进行竞技体育训练外,如能从进入专业队阶段就对运动员的职业生涯进行规化,从德育、品格、性格的培养方面入手,让运动员能够学习一些职业技能。新的培养模式,能够帮助运动员在退役后,在取得运动训练方面文凭的同时,在社会中能够重新定位,融于社会。
- 李子成丁俊华杨恩秀张诗阳
- 关键词：运动员
- 吉林省竞技体育优势项目十运、奥运争光科技工程
- 乔长生胡士义冯维斗张亚东丁俊华马玉丹温朝晖杨萍蔡明华刘昕昱杨恩秀张立恒崔志鹏徐淑芳曾伟孙丽李月云
- 1、课题来源与背景：省科技厅社会发展引导项目《吉林省竞技体育优势项目十运、奥运争光科技工程》(合同编号20030444)。2、技术原理及性能指标：通过对各种生理、生化指标的监控、结合心理训练、生物力学分析等方法，科学评定...
- 关键词：
- 关键词：竞技体育项目运动员
- 吉林省居民体质调查及群众体育发展前景
- 2012年
- 群众体育发展水平决定人民群众健康水平,本文通过数据监测结合问卷调查,总结分析吉林省居民体质健康状况,在此基础上探讨我省现阶段群众体育发展特征,并结合社会发展实际,提出对未来几年我省群众体育发展的几点期望,旨在为本省群众体育的合理发展提供新的思路。
- 杨恩秀廖立宏郭舜刘昕昱
- 关键词：群众体育体质评价
- 男子优秀110m栏运动员王××全程跑技术特征——与刘翔作对比分析
- 2015年
- 采用文献资料法、观察法、统计和综合分析等科研方法,研究该省优秀110 m栏运动员王××的全程跑特征,是运动员在不同跑段异同点的整体性反映。当前,优秀110 m栏运动员技术越来越精细化、合理化,竞赛水平也更接近运动员生理极限。该文对全程跑的技术特征进行全面深入地剖析,与世界纪录保持者刘翔职业最好成绩的全程跑技术对比,参数包括各跑段的速度、时间、栏间跑节奏和步态特征以及全程跑速度等方面,探讨目前110 m栏项目的技术特征和训练手段,旨在为该名运动员和该省今后110 m栏的训练和科研提供一些有价值的参考。
- 杨恩秀丁俊华张诗阳
- 关键词：平跑速度
- 赛前备战阶段吉林省花样滑冰运动员膳食营养调查研究被引量：2
- 2021年
- 通过对备战全国第十四届冬季运动会期间吉林省花样滑冰项目运动员的膳食营养现状研究发现,吉林省花样滑冰男运动员在备战阶段的膳食情况总体情况欠佳,每天膳食总热量摄入不足,三餐分配比例不合理,早餐摄入的热量比例较低,加餐摄入的热量比例较高;糖的供能比例较低,脂肪的供能比例较高;部分维生素与矿物质摄入不足。
- 丁俊华张诗阳杨恩秀
- 关键词：花样滑冰营养膳食赛前
- 优秀男子铅球运动员训练负荷监控方法的研究
- 2017年
- 随着科技水平的不断发展,竞技体育水平的快速提高,但对于铅球项目专项训练监控的研究还较少。本文在查阅相关文献资料的基础上,通过访谈法、调查法及实验法,从铅球项目运动专项指标的变化特点出发,在实验过程中,选取吉林省优秀男子铅球运动员在2017年全国田径奖赛赛前准备阶段,对于专项力量训练后血清肌酸激酶等指标的变化进行实时监控,针对铅球项目专项力量方面的监控方法进行了探索,目的是为提高我省男子铅球项目训练水平提供参考依据。
- 张诗阳丁俊华杨恩秀张立恒
- 关键词：铅球
- 400m栏运动员专项速度监控方法的研究被引量：6
- 2016年
- 速度是竞速度项目的灵魂,随着竞技体育水平的不断发展,对于专项速度训练的监控要求提出了新的要求。该文通过文献资料法、调查法、访谈法及实验法,依据400 m栏运动项目专项速度的特点进行分析与测试,在实验过程中选取男子400 m栏运动员在速度训练训练课后对于不同时间段的血清肌酸激酶指标变化进行对比分析与监控,力求针对400 m栏的专项训练训练提供科学监控的方法,探索指标变化与速度训练强度的关系,目的是为提高运动员的专项训练水平提供参考。
- 丁俊华李子成杨恩秀张诗阳
- 关键词：400M栏
