胡畅
- 作品数：3 被引量：35H指数：2
- 供职机构：华中师范大学体育学院更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 运动性低血糖症运动员在训练中对糖的利用
- 2006年
- 运用文献综述法和数据分析法,阐述糖的利用在机体运动中的重要作用,分析低血糖症运动员在不同强度的训练中对糖的利用情况,研究糖在该类人群机体中的丢失或利用不足的原因。提出补糖的意义和作用,以及几点预防或治疗运动性低血糖症的方法,从而使低血糖症运动员通过积极、正确的补糖,提高其在运动中对糖的利用率,减少其发病的几率。
- 陈琳胡畅潘翌
- 关键词：运动员
- 健美操训练对女大学生身体形态功能的影响被引量：32
- 2006年
- 目的:从形态、功能方面观察健美操对学生体质的影响,分析健美操的锻炼效果。方法:于2004-03/11采用随机抽样方法选定华中师范大学二年级女生43人作为调查对象,年龄19～21岁。采用作者自行编排的用时25min的健美操进行6个月的训练。健美操分3部分:第1部分以伸展、牵拉性的动作为主;第2部分以腰腹练习为主;第3部分以下肢练习为主。女大学生训练3次/周,60min/次。训练前后分别进行18项指标的测试,其中形态指标选用身高、体质量、胸围、腰围、臀围、大腿围、小腿围、上臂围、皮脂厚度(腹肌、肩胛肌);功能测试选用基础脉搏、血压、每分钟呼吸频数、肺活量;素质指标选用100m,800m、仰卧起坐;派生指标:体质量/身高指数、胸围指数(胸围-1/2身高)、血压指数(脉压差/收缩压×100)。训练前后差异显著性采用t检验。结果:女大学生43人均测得各指标,全部进入结果分析。①体质量/身高指数差异显著,腰、腹、大腿围度变化比较大,腰围平均减少2.28cm。改变了女大学生的体型特点。②女大学生平均脉搏(安静时)由78.7次/min减少到73.1次/min,出现较明显的心搏徐缓。呼吸频率减少,肺活量增加,收缩压由训练前的108.3mmHg上升到112.8mmHg,舒张压由78.7mmHg下降到72.7mmHg。血压指数提高。③100m运动成绩提高较为明显,反映心血管功能的耐力素质(800m运动成绩)提高不显著。结论:①系统的健美操训练能改变女大学生的身体形态。②自编健美操运动强度适宜,使心血管和呼吸系统功能增强,表现在安静时心率和呼吸频率减慢、血压指数增加、肺活量增大。③健美操活动部位较多,但身体各部运动幅度和运动负荷不够均匀,腰腹、下肢运动较多,上肢运动较少。④健美操训练可提高女大学生的身体素质指标如运动速度、腹肌力量。
- 丁维维刘智慧胡畅李欣喻祝仙
- 关键词：身体素质身体锻炼女大学生健美操训练
- 运动性低血糖症运动员在训练中对糖的利用被引量：3
- 2007年
- 运用文献综述法和数据分析法,阐述糖的利用在机体运动中的重要作用,分析低血糖症运动员在不同强度的训练中对糖的利用情况,研究糖在该类人群机体中的丢失或利用不足的原因。提出补糖的意义和作用,以及几点预防或治疗运动性低血糖症的方法,从而使低血糖症运动员通过积极、正确的补糖,提高其在运动中对糖的利用率,减少其发病的几率。
- 陈琳胡畅潘翌
- 关键词：运动员
