郑松波
- 作品数：35 被引量：208H指数：8
- 供职机构：江西师范大学体育学院更多>>
- 发文基金：江西师范大学博士启动基金江西省教育科学“十一五”规划课题辽宁省高校创新团队支持计划更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生生物学更多>>
- 试论阳光体育运动对江西省农村学校体育的影响被引量：3
- 2010年
- 针对江西省农村学校体育存在体育观念陈旧、课外体育活动开展不足、教学形式与课程设置不合理、学校体育场地器材缺乏等问题．通过以“校园阳光体育”为活动载体的“全国亿万青少年阳光体育运动”．探讨有效改善我省农村学校体育存在的现状，增强农村青少年学生体质的方法。
- 吴礼剑陈栋郑松波饶林峰
- 关键词：阳光体育运动农村学校体育
- 系统有氧练习对红细胞免疫功能的影响
- 研究表明,红细胞具有免疫识别和粘附功能,并参与机体细胞免疫和体液免疫的调节。研究对象: 本文以20名普通男大学生(年龄19．6±0．4岁,健康)为研究对象,通过测定4周有氧练习前后,红细胞c3b受体、免疫复合物花环率、红...
- 吴纪饶郑松波陈栋
- 文献传递
- 心率变异性在健康人群及其在体育运动中应用的研究概况被引量：15
- 2004年
- 心率变异性(HRV)是近年来比较受关注的无创性心电监测指标之一,可用于评价健康者和患者的自主神经系统功能的变化,HRV降低是预测心脏病人猝死的独立危险因子。因此,HRV在临床及其它许多领域有着广泛的应用。本文着重评述了国内健康人群HRV的特点以及HRV在健康人群及其在体育运动中的应用这几个方面的研究概况。
- 钟运健吴纪饶郑松波
- 关键词：心率变异性HRV体育运动自主神经系统功能
- 利用通气阈控制男性肥胖高血压患者运动强度的研究被引量：4
- 2007年
- 目的:利用通气阈确定男性肥胖高血压患者运动强度。方法:分别选取41例男性肥胖高血压者为实验组,41例男性无肥胖、无高血压者为对照组。在两组达到通气阈时,比较吸氧量、功率、心率、心率差、%最高心率、%心率贮备、主观劳累强度、收缩压、平均动脉压、舒张压,从而确定实验组的适宜运动强度。另外,实验组进行该强度下的运动处方训练。结果:在通气阈时,实验组的耗氧量、功率、心率贮备、心率差明显低于对照组(P<0.05),而收缩压、舒张压及平均动脉压高于对照组(P<0.05);主观劳累强度两组无差异。经过一年该强度的训练,男性肥胖高血压患者中身体成分及安静时血压都有显著性改善。结论:对于男性肥胖高血压患者,可以采用通气阈确定其适宜运动强度,即运动强度是60%最高心率、30%心率贮备和主观劳累强度12。
- 陈栋杨宏袁艳郑松波
- 关键词：运动处方高血压肥胖通气阈
- 急性太极拳运动对原发性高血压患者血压和血脂的影响被引量：8
- 2003年
- 目的:探讨急性太极拳运动对原发性高血压患者血压和血脂的影响及其可能的作用机制。方法:以原发性高血压患者14人为研究对象,采用自身对照法,用DS-250型动态血压测量仪(美国产),观察休息日和运动日24小时动态血压变化。测定运动结束后即刻、24小时、48小时血清总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的动态变化。结果:与运动前相比,一次急性太极拳运动后,原发性高血压患者收缩压和舒张压都呈下降趋势,舒张压下降的程度更加明显(P<0.05)且更为持久,这种降压效应可持续18个小时以上,24小时后基本恢复到运动前水平。一次急性太极拳运动后即刻TC、LDL-C浓度明显下降(P<0.05),HDL-C浓度显著上升(P<0.05);运动后24小时HDL-C浓度持续升高(P<0.01),TG浓度明显下降(P<0.05),LDL-C回升并超过运动前水平;48小时后TC、TG、LDL-C的浓度基本恢复到运动前水平,HDL-C浓度仍然较高,但与运动前相比没有达到显著性差异。
- 郑松波吴纪饶杨宏陈栋
- 关键词：原发性高血压血脂降压效应
- 太极拳健身原理研究
- 该研究主要目的是通过系统分析太极拳健身的研究文献,结合太极拳的动作和运动要求,对其蕴涵的健身原理与方法进行初步的理论探讨,同时研究了太极拳运动对原发性高血压患者血压的影响及其作用机制.该研究采用的方法,主要有文献资料法、...
- 郑松波
- 关键词：太极拳健身原理原发性高血压
- 文献传递
- 中山市中学健美操教学的现状分析及对策研究被引量：6
- 2011年
- 健美操是一项具有鲜明的时代感、韵律感、节奏感和较高锻炼价值的体育项目,深受中学生的普遍喜爱,将健美操教学运用到中学体育课中,不仅可以改变以往常规体育课的单一化程序化,更丰富了课的形式和内容。本文通过问卷调查法、文献法、访问法对中山市部分中学健美操课开展情况进行了调查。分析了中山市中学健美操课开展现状及存在的问题,以及影响中学健美操活动开展的一系列因素,并针对调查研究结果提出相对应的策略,为普及健美操运动项目在中学的发展提供理论参考。
- 杨宏郑松波尹丽丹
- 关键词：健美操教学
- 不同运动方式干预毒品依赖效果的网状Meta分析被引量：6
- 2021年
- 目的:借助网状Meta分析法比较有氧运动、肌力训练、有氧运动结合肌力训练、身心运动、高强度间歇性训练及常规康复方式干预毒品依赖的效果。方法:检索中国知网、中国生物医学文献数据库、万方数据知识服务平台、维普网等中文数据库,PubMed、EBSCO、Embase、The Cochrane Library、Web of Science等外文数据库公开发表的与"运动干预毒品依赖"相关的随机对照试验,检索时间截至2021年4月10日。由两名研究者独立筛选文献、提取数据和评价纳入研究的方法学质量后,采用Stata 14.0和Review Manager 5.3软件进行相应统计分析和作图。结果:最终纳入27个随机对照试验,共计1717名毒品依赖者。网状Meta分析结果显示:在降低渴求度方面,有氧运动(SMD=-0.87,95%CI:-1.48,-0.25,P<0.05)、身心运动(SMD=-1.23,95%CI:-2.14,-0.32,P<0.05)显著优于常规康复;在改善焦虑情绪状态方面,有氧运动(SMD=-1.35,95%CI:-1.97,-0.73,P<0.001)、有氧结合肌力训练(SMD=-1.20,95%CI:-1.57,-0.84,P<0.001)、身心运动(SMD=-0.47,95%CI:-0.71,-0.23,P<0.001)较常规康复而言,具有统计学差异;在提升生命质量方面,身心运动(SMD=0.53,95%CI:0.05,1.01,P<0.05)与常规康复相比,具有统计学差异。SUCRA概率排序结果显示,身心运动对于改善渴求度指标(SUCRA=73.6)、生命质量指标(SUCRA=80.9)起最显著作用;有氧结合肌力训练对于改善抑郁指标(SUCRA=77.9)起最显著作用;有氧运动对于改善焦虑指标(SUCRA=91.4)起最显著作用。结论:身心运动、有氧运动、有氧结合肌力训练可能是干预毒品依赖最有效的运动方式,尤其是在降低渴求度、提升生命质量,减轻抑郁、焦虑方面有较好的效果。
- 邓晓琴刘宇晟王姿入刘艳超江佳瑶郑松波黄梓仲倪国新
- 关键词：毒品依赖戒毒
- 太极拳运动对高血压患者形态指标和心率的影响
- 目的:研究太极拳运动对高血压患者形态指标和心率的影响。方法 :选取原发性高血压患者志愿者26人,年龄40.66岁。患者随机分为运动组（16人）和对照组（10人）。经独立样本t检验（Independent-Samples ...
- 郑松波杨宏
- 关键词：太极拳高血压心率
- 文献传递
- 超声技术评价太极拳对心脏功能的影响被引量：8
- 2013年
- 目的评价太极拳对心脏功能的影响。方法采用超声多普勒成像技术,对43例太极拳锻炼的老年人和43例未经任何规范化锻炼的老年人的心脏功能指标进行检查比较。结果实验组与对照组比较,左室舒张末内径(LVDD)、左室收缩末内径(LVSD)未见显著差异(P>0.05),左室射血分数(EF)、左室短轴缩短率(FS)、E/A值有非常显著增高(P<0.01)。结论长期太极拳锻炼对老年人心脏功能有保健作用。
- 郑松波何小才张诗渊谢天
- 关键词：超声技术太极拳心脏功能
