陈瑞书
- 作品数：9 被引量：27H指数：3
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- 我国青年竞技体育人才培养模式的现状分析与对策研究
- 我国竞技体育事业起步于建国初期,完善于改革开放,主要的成功经验是"举国体制"。其竞技体育人才培养模式是一条龙模式,这种模式具有高效益、高投入、高淘汰率的特点,已经不适应现代社会的要求,青年竞技体育培养模式亟待改革,与此同...
- 陈瑞书
- 关键词：竞技体育青年人才体教结合体育院校
- 文献传递
- 我国青年竞技体育人才培养模式的现状分析与对策研究
- 我国竞技体育事业起步于建国初期，完善于改革开放，主要的成功经验是“举国体制”。其竞技体育人才培养模式是一条龙模式，这种模式具有高效益、高投入、高淘汰率的特点，已经不适应现代社会的要求，青年竞技体育培养模式亟待改革，与此同...
- 陈瑞书
- 关键词：竞技体育青年人才人才资源
- 文献传递
- 谈排球传球的预备手型教学被引量：1
- 2005年
- 针对当前排球教学中忽视传球的预备手型的问题,从解剖学和力学的角度对预备手型进行了分析,指出了其在正确掌握正面上手传球技术中的重要作用,并进一步研究了在预备手型教学过程中应注意的问题。
- 郑焕然陈瑞书
- 关键词：排球传球
- 中国男排技战术现状存在问题的统计分析被引量：16
- 2006年
- 选取第28届奥运会和第10届世界杯前八名的主要技术数据与中国男排参加第10届世界杯的有关技术数据进行分析对比,得出中国男排今后三年训练的主攻方向,即加强进攻能力以此带动一传、防守、和拦网等被动技术系统的提高,全面提高中国男排的竞技水平,实现2008北京奥运会进入前八名的历史性突破。
- 陈瑞书李欣游雯静
- 关键词：排球男子进攻
- 2012年全国青少年联赛河北女排与主要对手技术运用效果对比研究
- 中国女排是我国竞技体育战线的一面旗帜，历史上的五连冠，曾经唤起人们极大的爱国热情。河北省地处北方，有着丰富的高大运动项目人力资源，河北女排也曾经是中国排坛的一支重要力量，上世纪八十年代曾位列全国三甲。先后向国家输送了多名...
- 陈瑞书
- 关键词：女子排球运动员攻防技术制胜策略
- 运用互动探真教学法培养体育大学生创新能力的实践研究被引量：4
- 2008年
- 把互动探真教学法引进体育教育专业排球选修课教学中,实现了培养学生创新能力和掌握教学内容为目标的师生相互作用的教学活动,构建了"以学生为主体,教师为主导,互动为中心,能力培养为主线"的教学模式。通过两轮教学对比实验发现,该教学法可以有效地提高学生的运动技术水平与实践能力,同时对培养提高学生的创新思维、创新意识、创新技能、创新品质都明显地好于传统教学法,是适合当前素质教育需要的一种比较理想的课堂教学方法。
- 刘振忠陈瑞书周静
- 关键词：体育教学
- 男子健美运动员营养组成对肌肉体积的影响被引量：6
- 2006年
- 目的:为男子健美运动员提供科学的饮食方法,以期增加其肌肉体积。资料来源:应用计算机检索Medline1990-01/2004-05有关营养组成与肌肉体积关系的文章,检索词为“body-building,musclevolume,protein,carbohydrate,fat”,限定为文章语言种类为English。资料选择:选取训练方法、体育康复锻炼及饮食结构对肌肉体积和功能影响的相关文章,对资料进行初审,以专业运动员训练期和比赛期的训练方法、饮食结构对肌肉体积的影响为主,以肌肉萎缩患者运动康复和饮食结构对肌肉体积的影响为辅,排除小样本、重复、综述类及与体育结合不紧密的文章。资料提炼:共检索到51篇关于运动训练及营养组成对肌肉体积影响的相关文章,选取9篇体育专业训练的文章查找全文。资料综合:9个不同类型的实验分别分析了运动训练和营养配餐与肌肉体积的关系。健美运动员训练阶段的主要任务是增加肌肉的体积,而正能量平衡是提高肌肉体积的前提条件,合理的营养结构有利于提高训练效益。50%～60%碳水化合物的摄入可以用来维持运动强度的需要,为蛋白质的合成提供足够的能量。蛋白质摄入需占总能量的25%～30%,以满足肌肉增加的需要。在饮食中还要保持占总能量15%～20%的脂肪摄入,以维持血睾水平。结论:健美运动员在训练期间应保持正能量平衡,以便有更多的能量参与肌肉的合成代谢。建议健美运动员在训练阶段的饮食结构组成为50%～60%的糖类、25%～30%的蛋白质及15%～20%的脂肪。
- 易学陈瑞书
- 关键词：体育运动蛋白质类碳水化合物脂类营养组成
- 石家庄市大中型企业开展全民健身活动的现状调查
- 2012年
- 通过问卷调查等方法,对石家庄市大中型企业开展全民健身运动的现状展开调查,全面了解全民健身在国有大中型企业中的发展情况,分析问题,提出对策,为推动"全民健身"活动的广泛深入开展贡献力量。
- 陈瑞书张宏李清亮
- 关键词：全民健身活动
