杜洪印
- 作品数：7 被引量：14H指数：2
- 供职机构：首都医科大学卫生管理与教育学院更多>>
- 发文基金：北京市优秀人才培养资助北京市哲学社会科学“十一五”规划项目更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 运动处方对大学生体质健康影响的实验研究被引量：3
- 2009年
- 为探讨运动处方对大学生体质健康的影响,对我校120名2006级学生进行身体健康素质测试。把受试者分成实验组和对照组,实验组按运动处方所给的方法锻炼,对照组按照自己的锻炼习惯进行锻炼,共进行两个学期的练习。结果表明,实验组较对照组身体健康素质指标明显增长,说明按此运动处方锻炼,对提高大学生体质健康素质效果是显著的。
- 杨树堃杜洪印
- 关键词：运动处方
- 面向社区中老年人力量运动处方的实验研究
- 2011年
- 为探讨运动处方对中老年人肌肉力量素质的影响,对北京市陶然亭社区60名40-59岁的中老年人受试者进行肌肉力量测试。把受试者分成实验组和对照组,实验组按运动处方所给的方法锻炼,对照组按照自己的锻炼习惯进行锻炼,共进行两轮20周的练习。结果表明,实验组较对照组力量指标明显增长,说明按此运动处方锻炼,对提高中老年人肌肉力量效果是显著的。
- 杨树堃杜洪印
- 关键词：肌肉力量运动处方
- 健身运动处方对学生身体健康素质增长的实验研究
- 2007年
- 本次研究以我校一年级本科和七年制统招学生为研究对象,其中男生174人,女生302人,共计476人。把身体健康素质作为体质健康评价的主要内容,其包括心脏功能、合理体成分、肌肉力量和耐力以及柔韧性等素质,教学中我们把健身运动处方和体育教学改革有机地结合起来,理论课上增加了健身运动处方的教学内容,健身运动处方对学生身体健康素质增长情况的实验研究。经过一年的实验,结果发现,健身运动处方对学生身体健康素质影响是显著的,98%以上的同学在心脏功能、力量、柔韧指标不同程度上都有所增长。
- 杨树堃杜洪印
- 关键词：运动处方心脏功能肌肉力量柔韧性
- 对提高大学生肌肉力量运动处方的实践总结
- 2007年
- 为探讨运动处方对肌肉力量体适能(素质)的影响,对我校60名19-21岁受试者进行肌肉力量测试,把肌肉力量相同的受试者分成实验组和对照组。实验组按运动处方所给的方法锻炼,对照组按照正常的教学进度进行锻炼,共进行32周的练习,结果表明,实验组比对照组力量指标明显增长,说明按运动处方锻炼,对提高大学生肌力适能是有效果的。
- 杜洪印杨树堃
- 关键词：肌肉力量
- 对普通高校男子篮球、足球选项班学生健康体适能的比较研究被引量：2
- 2008年
- 本次研究以我校二年级本科统招学生为研究对象,其中男子篮球选项班学生68人,男子足球选项班学生78人,共计146人。把学生健康体适能作为研究的主要内容,其包括心脏功能、合理体成分、肌肉力量以及柔韧性等素质,教学中我们把健身运动处方和体育教学改革有机地结合起来,健身运动处方对不同选项班学生身体健康体适能影响情况的实验研究。经过一年的实验,结果发现,健身运动处方对学生身体健康体适能影响是显著的,100%的同学分别在心脏功能、力量、柔韧指标不同程度上都有所增长,同时也存在着差异。
- 杨树堃杜洪印
- 关键词：运动处方健康体适能心脏功能肌肉力量
- 大学生下肢爆发力运动处方的开发与应用被引量：1
- 2010年
- 为探讨运动处方对大学生下肢爆发力的影响,对我校120名18岁～20岁受试者进行下肢爆发力的测试(既立定跳远测试),把爆发力相同的受试者分别分在实验组和对照组。实验组按运动处方所给的方法锻炼,对照组按照正常的教学进度进行锻炼,共进行两学期32周的练习。结果表明,实验组较对照组下肢爆发力指标明显增长,说明按运动处方锻炼,对提高大学生下肢爆发力有明显效果。
- 杨树堃杜洪印
- 关键词：下肢爆发力运动处方立定跳远
- 对大学生肌肉力量运动处方的实验研究被引量：8
- 2007年
- 为探讨运动处方对肌肉力量素质的影响,对我校78名18～20岁受试者进行肌肉力量测试,把肌肉力量相同的受试者分成实验组和对照组.实验组按运动处方所给的方法锻炼,对照组按照正常的教学进度进行锻炼,共进行16周的练习.结果 表明,实验组较对照组力量指标明显增长,说明按运动处方锻炼,对提高大学生肌肉力量是有效果的.
- 杨树堃杜洪印
- 关键词：肌肉力量运动处方RM
