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2009年荆州市中年女性参加群众体育活动的训练效果: 目的:国内城市中常见成群的中老年女性在健身广场上跳操,荆州市也不例外。这样的锻炼形式效果如何,是否能有效地促进和帮助中年女性的形体健美和增强心功能呢。带着疑问,我们在2009年8月期间对荆州市沙隆达广场上的女性健身人群进...; 吴宁殷学锋姜桂峰李学工白环山; 文献传递

不同体育活动对普通女性心功能的影响: 前言缺乏运动是高血压、肥胖症等文明病的致病因素之一。女性如何科学地参加体育活动呢。为科学有效组织大学的群众体育活动,本文通过简单的台阶试验刺激研究了瑜伽和健美操对女性心功能的影响。; 吴宁时立新宋永晶钟霞; 文献传递

以健康和安全为重点建立大学体育目标体系被引量：1: 2010年; 设立大学体育目标体系中的健康课程,其教学内容可以由课时教学计划、周教学计划、学期教学计划、学年教学计划以及大学全程的教学计划构成。另外必须将安全意识植入大学体育的目标体系中,加强管理与监督,注重安全教育效果。; 吴宁王剑谭庆大; 关键词：健康体育

器械健身健美训练对大学男生心理健康影响的实验研究被引量：5: 2009年; 国内大学生心理健康问题是近年来社会关注的焦点。基于体育活动能促进心理健康发展的原理,我们对35名长江大学男生(实验组n=35,身高170.2±6.02cm;体重59.2±8.11kg)进行了健身健美训练。采用准实验设计,利用SIMH精神卫生症状自评量表(SCL-90)检测了四个月训练前后男生和另外35名未参加训练长江大学男生(控制组n=35,身高170.7±5.68cm,体重59.2±6.38kg)的心理变化。通过组间的秩和检验发现:后测实验组学生的"人际关系敏感"和"抑郁"心理因子比较控制组存在显著性差异(P<0.05)。通过组内的添号秩次检验发现:实验组前、后测学生的"人际关系敏感"、"焦虑"和"抑郁"心理因子变化达到显著性水平(P<0.001,P<0.05,P<0.001)。研究结果表明,器械健身健美训练对大学男生的"人际关系敏感"、"焦虑"和"抑郁"等心理因子具有良好的健康效应。但是,也有少部分学生的三个心理因子表现为消极变化。; 李焕玉吴宁杜光友樊翠红王金林; 关键词：大学男生心理健康

卫星细胞、Sarcopenia与抗阻训练研究述评被引量：3: 2010年; 综述了骨骼肌卫星细胞与骨骼肌减少症(Sarcopenia)的关系及抗阻训练对卫星细胞的影响,探讨卫星细胞在抗阻训练逆转老年人骨骼肌质量和力量下降过程中的作用。相关研究表明,骨骼肌减少症的发生伴随着II型肌纤维萎缩及卫星细胞含量减少;抗阻训练能够促进II型肌纤维特异性增生肥大,逆转卫星细胞的减少并激活卫星细胞增殖。这些研究提示,肌卫星细胞在抗阻训练对抗骨骼肌减少症中发挥重要作用。; 李焕玉吴宁; 关键词：骨骼肌减少症卫星细胞抗阻训练骨骼肌

不同运动强度的排球活动对普通高校女教职工情绪的影响研究被引量：2: 2010年; 运用问卷调查法,对长江大学女教职工参与排球活动的情况进行了调查,并对不同运动强度的排球活动对女教职工的情绪影响进行了分析。研究结果显示,女教职工参与排球活动时,选择"中等运动强度"和"小运动强度"的人数多于选择"大运动强度"的人数,"中等和小运动强度"的排球活动比"大运动强度"的排球活动对女教职工情绪影响具有更积极的意义,对她们的身心发展具有更良好的、更健康的效果。; 李焕玉时立新吴宁; 关键词：排球活动普通高校女教职工情绪

荆州市中年女性参加群体活动效果调查研究被引量：1: 2010年; 对2009年荆州市参加群体活动的女性进行了抽样检查和分析,并利用BMI(Body Mass Index,身体质量指数)分组后通过自行设计的台阶试验检测了其中16名女性的心率变化情况,取得试验前脉搏和试验后3min内的恢复期脉搏来分析其心功能的情况。在参照2006年出版的湖北省国民体质测试报告的基础上,分析和整理了采集到的数据,目的是为参加群众体育活动的中年女性提供有效科学指导,从而避免城市人群多发肥胖症、高血压、心脏病等问题。; 吴宁殷学锋姜桂峰李学工白环山; 关键词：中年女性群众体育活动 BMI 心功能心率

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吴宁