北京市教委科技发展计划(km200810029003)
- 作品数：4 被引量：22H指数：4
- 相关作者：尹军钟家银周志雄吴新强徐勇更多>>
- 相关机构：首都体育学院首都经济贸易大学更多>>
- 发文基金：北京市教委科技发展计划北京市教委重点学科建设项目更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 踝关节局部振动训练与肌力变化影响研究被引量：8
- 2010年
- 采用JET VIBE（ETS-900N模式）振动训练台,对首都体育学院跳远专项二级运动员进行振动刺激力量训练,振动频率为25~40 Hz。经过八周系统的力量训练,在60°/s和300°/s测试条件下,利用I-SOMED 2000等速测试训练仪器分别对两组受试者踝关节屈伸肌群进行等速力量测试,实验结果表明：振动力量训练在同等负荷条件下能够更有效的发展运动员踝关节趾屈肌群的最大力量、爆发力,但背屈肌群肌力增长不显著;振动力量训练在提高踝关节肌群力量耐力、快速力量和屈伸肌群协调性方面未表现显著性的变化。
- 尹军钟家银杜艳艳周志雄
- 关键词：振动爆发力
- 踝关节局部振动训练与肌力变化影响的研究
- 踝关节力量对跳远运动员竞技能力具有决定性作用,在一定程度上甚至可以说,踝关节力量的水平决定着跳远运动员所能达到的最高运动水平。因此,如何科学有针对性地对踝关节实施专项力量训练,是摆在专项运动训练领域专家、学者面前的一项重...
- 尹军钟家银杜艳艳周志雄
- 关键词：振动爆发力
- 文献传递
- 振动力量训练对跳远运动员髋关节肌力变化影响的研究被引量：4
- 2009年
- 运用文献资料调研、比较分析、实验等研究方法,对10名跳远专项二级运动员进行振动力量训练。研究表明,在刺激频率为30～35Hz、加速度25～30m/s条件下,经过8周系统的振动力量训练,实验组的伸肌力量要比屈肌力量增长的幅度大,前4周训练后的屈伸肌力量增长幅度要比后4周训练后的力量增长幅度大,尤其是前4周训练后的屈肌力量增长幅度也比伸肌力量增长幅度大,但后4周训练后的屈伸肌力量增长幅度相差不大,呈现出先快后慢的力量增长特征。
- 尹军钟家银吕青周志雄徐勇吴新强
- 关键词：髋关节肌力相对峰值力矩跳远
- 跳远运动员下肢关节振动力量训练效果的比较研究被引量：4
- 2010年
- 对10名跳远专项二级运动员8周系统的振动力量训练研究表明：在刺激频率为30～35Hz、加速度25～30m／s。条件下，实验组（Ⅰ组）和对照组（Ⅱ组）髋、膝、踝关节的伸屈肌群最大功都有不同程度提高，其中Ⅰ组髋关节伸屈肌、膝、踝关节的屈肌最大功增长幅度比Ⅱ组大，屈肌最大功增长幅度比伸肌大，而且屈肌的最大功要比实验前呈现显著性增长；Ⅰ组髋关节伸屈肌、膝关节屈肌、踝关节伸肌相对峰力矩的增值幅度比Ⅱ组大，而髋、膝、踝三个关节屈肌相对峰力矩增长幅度相对较小。髋、膝、踝关节肌力增长情况表明：髋关节前4周增长幅度较低，后4周增长幅度较高，呈现出明显的“先低后高”变化特征；而膝、踝关节前4周增长幅度较高，后4周提高幅度降低，呈现出明显的“先高后低”变化特征。
- 吕青尹军钟家银周志雄徐勇吴新强
- 关键词：相对峰值力矩跳远
- 全身振动力量训练对踝关节肌力变化的影响被引量：7
- 2011年
- 跨栏跑运动员踝关节振动力量训练研究表明,全身振动力量训练可以提高踝关节屈伸肌群最大力量,肌力增长呈现出"先期增长不稳定,后期显著提高"的特征;踝关节屈肌群爆发力在增长趋势上表现出"先期增长慢,后期增长快"的特征;踝关节屈肌的耐力水平得到有效提高;振动力量训练还可以使肌肉的募集方式发生改变,募集到更多的运动单位、更多的快肌纤维参加肌肉的收缩,因而增大了肌肉收缩力量。
- 贺慨尹军
- 关键词：踝关节相对峰值力矩总功
