黑龙江省教育厅人文社会科学研究项目(11552244)
- 作品数：3 被引量：14H指数：2
- 相关作者：白冰肖宁宁刘双红童博吕博更多>>
- 相关机构：黑龙江工程学院哈尔滨师范大学哈尔滨工程大学更多>>
- 发文基金：黑龙江省教育厅人文社会科学研究项目更多>>
- 相关领域：文化科学艺术更多>>
- 应用表象训练法进行有氧舞蹈教学的实验研究被引量：2
- 2011年
- 表象训练是在暗示语的指导下,在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制能力的方法。[1]在国内,经过学者们几十年的探索和研究,表象训练提高运动技能的作用效果已逐步得到确认,表象训练作为一种有效的心理训练手段正在不断地被推广和应用。目前,对表象训练的研究更多情况是围绕运动技能的学习来进行的。
- 白冰
- 关键词：表象训练法有氧舞蹈教学效果啦啦操实验班动作表象
- 有氧舞蹈课程对普通大学生身体自尊影响的实验研究被引量：12
- 2011年
- 为探讨有氧舞蹈运动与大学生身体自尊之间的关系,通过采用实验法和心理测量法,对大学生进行15周的有氧舞蹈训练后发现:有氧舞蹈练习对学生身体自尊有显著的影响,表现在身体自我价值感、运动能力、身体状况、身体吸引力及身体素质等方面的提高。同时还发现有氧舞蹈练习对男女学生的影响是不同的,主要表现在:实验前男生在运动能力、身体素质方面略高于女生,而女生在身体吸引力方面略高于男生。实验后男生在各因素上都略高于女生,因此可以判断出有氧舞蹈练习对男生身体自尊的影响较大。
- 白冰刘双红肖宁宁
- 关键词：有氧舞蹈大学生身体自尊
- 有氧舞蹈对当代女大学生身心健康的影响
- 2011年
- 随着高校公共体育课程改革的深入，体育教学内容逐渐丰富和完善，有氧舞蹈在大学校园里已逐渐得到推广和普及。它在音乐伴奏下以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康，塑造形体和娱乐项目的一项体育运动，避免了像跑步、骑自行车等其他有氧运动项目的枯燥，使运动的过程充满了乐趣。近年来，国内关于有氧舞蹈对身体影响的研究较多，也有对其心理方面进行的研究，尤其对中老年人的研究较多，而对女大学生的研究较少。本文旨在探讨有氧舞蹈锻炼对女大学生身心健康的影响，从而探索女大学生适宜的健身方式。
- 吕博童博
- 关键词：有氧舞蹈女大学生身心健康
