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传统养生运动干预老年女性高血压血脂随机平行对照研究被引量：10: 2014年; [目的］观测传统养生运动对老年女性高血压血脂影响。［方法］使用随机平行对照方法,在沈阳4个社区选取55 ～ 70岁老年女性高血压50名,按抽签方法简单随机分两组,保持生活方式和习惯。对照组25人不作任何干预。运动干预组25人,传统养生运动干预,专业体育老师指导,进行太极十三式健身功与四象健身功组合练习,前3周为太极十三式健身功和四象健身功学习,熟练掌握动作要领后进入太极十三式健身功与四象健身功组合练习,每周一至周五,50 ～ 60min/d。观测血脂、不良反应。连续干预20周,判定效果。［结果］血脂干预组均有改善,总胆固醇、高密度脂蛋白明显降低（P＜0.05）。［结论］传统养生运动对老年女性高血压患者的血脂有显著性改善。; 高岩白巍吴翊馨于海张海平; 关键词：血脂传统养生运动干预随机平行对照研究

沈阳市部分老年高血压人群日常体力活动问卷调查: 2014年; [目的]调查沈阳市部分老年高血压人群日常体力活动状况。[方法]使用前瞻性设计描述流行病学方法,在沈阳市5个行政区(皇姑区、大东区、铁西区、苏家屯区和东陵区)选择老年高血压人群,按性别分组进行个人基本信息、健康状况和体力活动(代谢当量MET、运动强度、机体代谢水平、能量消耗)、高血压病史问卷调查。[结果]发放问卷100份,回收100份,问卷回收率100.00%;有效问卷89人,有效问卷率89.00%。问卷前7d内工作期间、交通行程体力活动量男高于女(P<0.01);家务劳动体力活动量女高于男(P<0.05),娱乐休闲体力活动量无显著差异(P>0.05);中等强度、大强度和总体力活动量男高于女(P<0.01);总体力活动量处于中等及以上74人,高水平24人(26.96%,24/79),中等水平50人(67.42%,50/79),不足5人(5.61%,5/79)。男女性别老年高血压人群体力活动等级存在差异(P<0.05),总体力活动量不足女性2.08%,男性9.75%;女性体力活动总体情况稍好于男性(P<0.05)。[结论]沈阳市部分老年高血压人群绝大多数总体力活动量处于中等及以上,女性体力活动总体状况稍好于男性。; 高岩张海平白巍; 关键词：老年高血压描述流行病学

传统养生功法与高血压防治被引量：19: 2013年; 非药物疗法已逐渐成为防治高血压病的重要手段。运动疗法是防治高血压有效手段,可有效地协助降低血压、调整神经系统功能、改善血液循环、提高体力活动能力和生活质量;运动医学领域,治疗高血压采用的运动方式主要是有氧运动和力量训练。运动疗法对早期初发高血压具有明显降压效果,对高血压高危因素如血糖、血脂和胆固醇等也有明显降低作用。运动疗法包含传统养生功法,如太极拳、八段锦、五禽戏和易筋经等,均系我国传统医学重要组成部分,具有独特医疗保健作用,也具有较为可靠降低血压作用。单一传统养生功法作为辅助疗法治疗高血压病即可获得良好功效,多种养生功法组合练习防治高血压效果更佳,主要有八段锦与24式简化太极拳、易筋经与杨式太极拳、五禽戏与42式太极拳、太极拳站桩功与太极拳。; 张海平包兴安白巍高岩; 关键词：高血压养生功法八段锦五禽戏易筋经非药物疗法

中医药对运动性疲劳机制及恢复的研究综述被引量：11: 2013年; 运动性疲劳一直是运动医学和运动训练学界研究的热点,文章综述了中医对运动性疲劳的机制及中医对运动性疲劳的恢复措施等问题,以期为运动训练提供中医理论的依据。; 白巍张海平高岩; 关键词：中医药运动性疲劳

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辽宁省教育厅高等学校科学研究项目(L2011201)