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冲刺性间歇训练在不同受体人群中的训练应用及其调控因素研究进展
2025年
冲刺性间歇训练(Sprint interval training,SIT)作为高强度间歇训练(High-Intensity Interval Training,HIIT)中的超高强度训练形式,可在短时间内爆发出最大能量输出,有效提高机体的无氧耐力水平。为进一步了解针对不同受体人群SIT可起到的训练效果及方案设计,本文综述普通大众人群、耐力运动员人群、慢性代谢疾病人群中SIT训练应用及其调控因素的研究进展。结果显示:(1)对普通大众人群而言,SIT可以高效省时的方式促进其有氧代谢能力及最大摄氧量的提高;对耐力运动员而言,SIT可在减轻训练负担的同时进一步促进耐力运动表现的提高;对慢性代谢疾病人群而言,SIT可显著改善血糖血脂相关指标水平,促进其代谢能力的提高与整体机能的恢复。(2)在SIT方案的调控因素中,相对更长的工作期时长(30~40 s)更有利于其摄氧量、通气量和血乳酸含量的提高,促进更大程度的代谢波动与生理适应;足够的恢复期时长对于工作期内预定运动强度的达成是必要的,但过长的恢复期亦会有损机体的最高摄氧量水平,从而对心肺功能的提高造成影响。
殷彰冶韩满朝王巍孙庆浩赵凤雏余小强马继政
弹力带训练方法在短跑运动力量训练中的应用
2025年
以某体育高校短跑专业12位男运动员为研究对象,通过实验对比法,探讨弹力带训练对短跑运动员力量、速度和爆发力的影响.实验结果表明:经过8周运动力量训练,运用弹力带训练方法的运动员,下肢力量、平衡能力等指标均有大幅度提升.弹力带训练方法可有效提升短跑运动员的下肢力量,增加运动员爆发力.
汤传德
关键词:弹力带短跑运动
SPRINT项目推动高速垂直起降飞机发展
2024年
空军基地及跑道在卫星图像下一览无余,是战时的重点被攻击对象。为应对这个问题,美国国防预先研究计划局(DARPA)与美国空军特种作战司令部(AFSOC)合作开展了高速和不依赖跑道(SPRINT)项目。高速垂直起降设计可提供更快速的部署和更强的生存能力,对于平时的危机处理和战时的军事支援等场景具有独特的优势,相对于传统的旋翼机更能适应分布式作战的需求。
谭米刘英杰
关键词:垂直起降美国空军旋翼机卫星图像
绳梯练习对11~12岁儿童30m直线冲刺速度影响的实验研究
2024年
目的:探讨绳梯练习对11~12岁儿童30m直线冲刺成绩的影响,进一步验证其对儿童的益处和适用性,为制定科学的儿童训练计划提供依据。方法:以大兴体育运动学校11~12岁的短跑队队员为实验对象,进行为期9周(2次/周,15min/次,于周一、周三上体育课时进行练习)的实验研究。将其分为实验组和对照组,每组男生与女生各8名,两组儿童无显著性差异(P>0.05)。其中,实验组除日常训练外,还要进行绳梯练习,对照组仅完成日常训练内容,不进行绳梯练习,测试收集30 m冲刺成绩数据进行分析讨论。结果:实验结果表明,通过9周干预训练后,实验组儿童的30m直线冲刺成绩相比对照组有显著性差异(P<0.05),且成绩提高幅度优于对照组。结论:实验组儿童30 m冲刺成绩提高幅度优于对照组,绳梯练习对于提升11~12岁儿童30m直线冲刺成绩有积极作用。
申志红
关键词:儿童冲刺速度
竞技赛车(Sprint Kart)
1.本外观设计产品的名称:竞技赛车(Sprint Kart)。;2.本外观设计产品的用途:在专业竞速赛道和娱乐体验赛道进行营运和比赛的车辆。;3.本外观设计产品的设计要点:在于形状。;4.最能表明设计要点的图片或照片:立...
张俊
青少年短跑的速度训练探究
2024年
短跑作为田径运动的基础项目,对青少年的速度、力量、柔韧性等综合素质要求较高。该文针对青少年短跑速度训练,分析青少年短跑速度训练的要点,提出青少年短跑速度训练的策略,包括创设多样化训练场景、运用游戏化训练方法、实施周期性训练计划和引入科技辅助与数据监控,以提升青少年短跑速度表现与整体竞技水平。
国世林马宝国于浩洋李依然
关键词:青少年体育短跑训练运动心理学
前大灯(VESPA Sprint 150改装)
1.本外观设计产品的名称:前大灯(VESPA Sprint 150改装)。;2.本外观设计产品的用途:安装于汽车车身上的车灯。;3.本外观设计产品的设计要点:在于形状。;4.最能表明设计要点的图片或照片:立体图1。
袁勇
100m短跑的科学化训练方法研究
2024年
该文对100 m短跑的科学化训练方法进行了深入研究。研究认为,100 m短跑训练中的问题现状主要包括训练理念和方法落后、运动员体能和技能不足、缺乏科学的训练计划和评估体系等。在分析了运动员的身体素质、技能水平、心理状态等因素的基础上,该文提出了科学化训练实施方法,旨在为运动员提供有益的参考,帮助运动员提高短跑成绩。
闫劲明
关键词:运动员
数字化技术在体育专业短跑技术训练中的应用研究
2024年
在当今时代背景下,新技术、新理念逐渐成为体育运动持续发展的关键支撑,尤其是数字技术,能够成为新理念的优秀载体,为训练理念的持续更新指明方向。该研究以专业短跑的技术特征为起点,结合短跑技术训练中存在的实际问题,详细探讨了数字化技术推动运动员技术动作精细化管理,以及制定个性化的训练方案中的重要性。该研究希望为未来体育训练的科技化、个性化发展趋势提供理论依据和实践指导,以技术进步引领体育训练领域的革新。
张冉徐波
关键词:数字化技术体育专业
短跑运动核心力量训练作用与训练方法研究
2024年
短跑运动核心力量训练在提高短跑运动员的爆发力、速度和稳定性方面发挥着重要作用。研究旨在探讨短跑运动核心力量训练的作用及其训练方法,并为教练员和运动员提供实用的指导和建议。短跑运动核心力量训练在提高短跑运动员的运动表现和预防运动损伤方面具有重要作用,能够增强躯干和髋部的肌肉力量,提高身体的稳定性和平衡能力,从而提高短跑动作的质量和效果,适当选择和结合不同的训练方法可以取得更好的效果。
赵军智
关键词:短跑

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杜舟
作品数:242被引量:247H指数:3
供职机构:昆明理工大学管理与经济学院
研究主题:华为 IPHONE TD 苹果 国产手机
刘靖
作品数:119被引量:717H指数:12
供职机构:北京大学人民医院
研究主题:高血压 高血压患者 阿司匹林 高血压管理 心血管疾病
任鹤
作品数:2被引量:0H指数:0
供职机构:长春工业大学
研究主题:并行性 SLIQ 可伸缩性 决策树分类算法 SPRINT
薛强
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供职机构:天津科技大学机械工程学院
研究主题:侧翻 辅助装置 脚踏 康复训练 底框
舒文琼
作品数:549被引量:107H指数:4
供职机构:《通信世界》编辑部
研究主题:运营商 爱立信 3G 物联网 LTE