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短跑运动员下肢力量训练的策略研究: 2025年; 短跑是田径运动中的速度力量型项目,运动员取得优异成绩,主要取决于速度、力量、柔韧、灵敏、耐力等综合身体素质,其中,力量素质是短跑运动员提高速度的关键所在。本文首先介绍了短跑运动员下肢力量训练的重要性,然后详细阐述了力量训练的方法,最后提出了专项技术结合型训练方法和个性化差异化训练。本文通过将训练方法、专项交叉、个体差异相结合的方式,探究了短跑运动员下肢力量训练的有效策略。; 卫红榴; 关键词：短跑下肢力量爆发力

一种儿童下肢力量的训练装置: 本实用新型公开了一种儿童下肢力量的训练装置，包括：U型板；训练机构，所述训练机构的左侧和U型板的右侧固定连接，所述训练机构包括固定块、固定板、弹力绳和辅助弹力套，所述固定块的左侧固定连接有固定板，所述固定板的左侧固定连接...; 魏巍

武术运动员下肢力量训练方法研究: 2025年; 在武术运动领域,下肢力量是运动员完成各类高难度动作、维持身体稳定,以及充分发挥技术水平的关键要素。因此,针对武术运动员开展科学有效的下肢力量训练尤为重要。本文从爆发力训练、核心力量训练、动作技巧训练及个性化训练这几个方面出发,详细探讨了武术运动员下肢力量训练的具体方法,以期为武术训练提供有益的参考。; 姚志宇; 关键词：武术运动员下肢力量

女子排球运动员下肢力量不对称性与扣球起跳高度间的相关性研究: 2025年; 目的:探讨女子排球运动员下肢力量不对称性与扣球起跳高度间的关系,找出影响扣球起跳高度的相关性要素,为科学提升运动员起跳扣球运动表现提供一定理论依据和实际参考。方法:选取省队以上专业女子排球运动员26名作为研究的受试者,测量其单、双侧肢下蹲跳和反弹跳能力以及扣球起跳高度等下肢爆发力数据指标,采用皮尔森相关分析计算出下蹲跳(Countermovement Jump,CMJ)和反弹跳(Rebound Jump,RJ)测试中两侧肢体的功能不对称性(Functional Asymmetry)与不同助跑步数的扣球起跳高度间的相关性。结果:①CMJ和RJ测试中,跳跃高度不对称率分别为12.74%±10.20%和14.87%±14.50%,但CMJ测试中不对称率最高的指标为最大RFD值,RJ测试中不对称最高的指标为最大反应力量系数,数值分别为37.64%±11.52%和22.29%±22.46%;②单侧RJ测试中,强侧肢最大下肢刚度和最大峰值力均显著大于弱侧肢(P<0.05);③RJ测试中RJ跳跃高度、最大下肢刚度的不对称率与SPJ1-H和SPJ3-H均存在显著性负相关(P<0.05)。结论:女子排球运动员下蹲跳和反弹跳测试中存在肢体间的不对称,且两种跳跃类型所测得的肢体间不对称具有相对独立性;反弹跳测试跳跃高度和最大下肢刚度不对称率增加会导致起跳扣球高度的降低。; 王先驰; 关键词：女子排球运动员纵跳

一种下肢力量训练设备: 本实用新型提供一种下肢力量训练设备。所述一种下肢力量训练设备，包括：装置主体，所述装置主体内部为中空设计，所述装置主体上设置有调节孔，所述装置主体上设置有两个滑动凹槽，所述滑动凹槽上均滑动连接两个调节块，所述调节块内部设...; 张显睿

一种下肢力量训练装置: 本发明属于肢体力量训练技术领域，具体涉及一种下肢力量训练装置，包括脚蹬板，脚蹬板在基座上滑动，脚蹬板一侧设置有移动座，移动座与阻力机构的输出端连接，移动座面向脚蹬板的侧壁开设有凹槽，凹槽与脚蹬板之间设置有升降组件，升降组...; 李春月李洁明

下肢力量训练器械: 本申请涉及健身器材的领域，尤其是涉及一种下肢力量训练器械，其包括底座，在底座的一端较接有托架，在底座上设置有用于支撑托架的主支撑柱，在底座远离自身铰接点的一端朝向托架的方向倾斜设置有踏板，在托架的顶端设置有供使用肩部搭设...; 李洪宇李茂印

一种下肢力量训练装置: 本实用新型公开了一种下肢力量训练装置，包括直角支架和放置底板，所述直角支架安装连接在放置底板的上端位置上，所述直角支架的内部顶端设置有辅助升降拉升器，所述辅助升降拉升器的下端设置有转动抬升板，所述转动抬升板的周侧位于放置...; 吴红宇

健侧下肢力量训练对早期脑卒中偏瘫患侧下肢功能的影响: 2024年; 目的观察健侧力量训练后交叉迁移效应对早期脑卒中偏瘫患者下肢功能的影响。方法选取该院2022年3月至2023年3月收治的脑卒中偏瘫患者62例,随机分为观察组与对照组各31例。两组均接受常规康复治疗,观察组加用健侧下肢力量训练。比较两组治疗前后Fulg-Meyer下肢运动功能评定量表(FMA-LE)评分、Berg平衡评分和计时步行时间。结果治疗后观察组FMA-LE评分、BBS评分高于对照组,计时步行时间短于对照组,差异均有统计学意义(P <0.05)。结论健侧力量训练后交叉迁移效应可以提高早期脑卒中偏瘫患者下肢运动功能,明显改善其平衡和步行能力。; 杨琳葛秋华谢雨晴邓森军王昌锋黄华; 关键词：脑卒中偏瘫下肢运动功能

内置限位下肢力量训练装置: 本申请公开了一种内置限位下肢力量训练装置，该内置限位下肢力量训练装置包括若干依次相连的训练单元，所述训练单元包括：固定架，其包括底架和立柱，所述立柱与所述底架固定连接；深蹲机构，其与所述立柱转动连接；阻力提供机构，其与所...; 周志刚康徐宇

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